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29度朱颜蜜意酒主要微量成分第一、玫瑰茄还有一个十分典雅的名字—“洛神花”，用玫瑰茄泡的茶水芳香扑鼻，爱美的人不妨尝试饮用一段时间的玫瑰茄花茶，不仅美容，还能消除疲劳。下面就具体带大家了解一下玫瑰茄的功效与作用。1、玫瑰茄中的主要成分是维生素C、柠檬酸、接骨木三糖苷、味酸等，能促进钙质的吸收，所以对骨折病人有帮助。2、玫瑰茄中的维生素能平衡血脂，具有减肥降压的作用。3、玫瑰茄具有清凉解毒的功效，如果上火、咽喉肿痛，都可以用玫瑰茄来辅助治疗。4、玫瑰茄具有消食、促消化的作用。5、玫瑰茄具有解酒的作用，尤其是宿醉之后，饮用一杯玫瑰茄茶，能提神解酒，还能促进酒精通过尿液排出体外。6、便秘、皮肤粗糙等症状也能通过玫瑰茄来治疗。7、对于经常加班熬夜的人来说，玫瑰茄还能消除疲倦，提高工作效率。8、需要注意的是，玫瑰茄中含有很多有机酸，胃酸过多的人尽量不要饮用；玫瑰茄还有利尿的作用，肾功能不好的人也要慎重。第二、桑椹桑椹为桑科落叶乔木植物桑树的果穗，又名桑果，有黑、白两种，鲜食以紫黑色为补益上品。我国大部分地区均产，主要在江苏、浙江、湖南等地，每年4～6月果穗呈红紫色时采收。 早在两千多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品。因桑椹特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物素等成分，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。营养价值1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。4.桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质、苹果酸、钙、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸等成分，其营养是苹果的5～6倍，是葡萄的4倍。食用功效1、健脾胃助消化：桑葚中含有鞣（róu）酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。2、乌发美容：桑葚中除含有大量人体所需要营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。3、预防血管硬化：桑葚中含有鞣酸、苹果酸、维生素C和脂肪酸等。其中所含的脂肪酸主要为亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等。此外，桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。4、防癌抗癌：桑葚中含有大量芦丁，芦丁可阻止结肠癌的形成，可凉血止血、清肝泻火，具抗炎、抗病毒作用。故常吃桑葚还有助于防治脑出血、高血压、视网膜出血、慢性支气管炎等。5、明目。6、抗衰老：桑葚是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。适用人群尤其适合肝肾阴血不足者，少年发白者，病后体虚、体弱、习惯性便秘者。禁忌人群体虚便溏者不宜食用，糖尿病患者忌食桑椹，儿童不宜大量食用。第三、大枣大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。大枣-原生态据国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。我国著名的大枣品种有山西黄河滩枣，五佛大枣，山东大枣,泗洪大枣 ，阜（fù）平大枣，金丝小枣，赞皇大枣，哈密大枣，新郑大枣等。第四、西洋参西洋参的主要成分包括人参皂苷、多糖、挥发油、氨基酸、黄酮类、萜类、微量元素和维生素。西洋参中主要成分为人参皂苷，已分离出的5种皂苷分别为：人参皂苷R0、Rb1、Rg1、Re。进口西洋参的乙醚乙醇正丁醇浸出物：70%浸出物的重量不得低于28%；总皂苷不得低于6%~9%。西洋参所含有效成分与人参单体皂苷类别基本相同，甚至所含皂苷元也完全一致，均系齐墩果酸、人参二醇和人参三醇。西洋参片的营养成分表氨基酸：主要包括谷氨酸、精氨酸、天冬氨酸等。西洋参片中的氨基酸进入人体后，可参与蛋白质的合成代谢，为人体生长发育提供营养支持；挥发油：主要包括苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、酪氨酸等。其中，苯丙氨酸在生理作用方面较为重要，是中枢神经系统的重要组成部分，能够促进神经系统发育，具有镇静安神的作用。在药理作用方面，西洋参片具有促进神经兴奋传递、增加神经细胞活性的作用；多糖类：主要包括皂苷（gān）、多糖等。其中皂苷具有抗疲劳的作用，多糖具有改善血液循环、抗衰老、调节免疫系统的功效。在药理作用方面，西洋参片可以激活机体免疫系统，增强机体免疫能力；黄酮类：主要包括柚皮苷、异柠檬苷等。其中柚皮苷可以抑制α-葡萄糖苷酶活性，使胰岛素的降解减慢，促进脂肪的分解，具有降血糖的作用。异柠檬苷可以促进胰岛素的释放，调节血糖水平；萜（tiē）类：主要包括金丝桃苷、白花青苷等。其中金丝桃苷可以促进心肌细胞再生，白花青苷可以抗氧化，缓解心肌损伤；微量元素：主要包括钙、钾、钠等。其中钙是构成骨骼的重要成分，铁是构成血液的重要成分，西洋参片具有补气养阴的作用；维生素：主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、叶酸等。其中维生素B1和维生素B6能帮助人体调节新陈代谢，缓解疲劳，叶酸可以促进血液循环，缓解贫血症状。联系：158********（微信同号）

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