元代才子徐贲曾有句诗写尽人世常态:“客去客来日日，花开花落年′‘年。″人到中年，越来越懂得这句话的深意→成年人的世界，聚散常。曾经无话不谈的朋友，不知何时就走向了无话可谈；昔日亲密无间的伴侣，渐渐剩下回忆里的温度。没有争吵，没有矛盾，只是在某个寻常的日子里，你突然发现两个人早已在各自的生活轨道上渐行渐远。走过半生才明白，面对这样的疏远，最智慧的处理方式不过三个字:断,舍,离。1,断:当断则断，接受关系的阶段性。万物都在流转，关系亦然。就像四季更迭，每个缘分都有它的时节。春天开的花，不会因为你不舍就在夏天继续绽放。陈奕迅在巜最佳损友》里唱道:“来年陌生的，是昨日最亲的某某。″这句歌词之所以动人，是因为戳中了太多人的心事。那位一起闯荡的兄弟，如今各自成家，一年也难得一见；那个曾经共享秘密的闺蜜，如今朋友圈点赞都是刻意。弘一法师说:“缘分这东西，一日不可减，一日不不可增。″再不舍，也要承认:有些人，只能陪你走一段路。到了分岔口，温柔道别就好，不必追问为什么。2,舍:舍得放下，清理内心的空间。《小窗幽记》云:居不必无恶邻，会不必无损友，惟在自持两得之。″人到中年，时间和精力越来越宝贵，要把它们留给值得的人。不必找些不三不四的人，说些不痛不痒的话。整理社交圈，就是整理房间。那些消耗你能量的关系，那些让你感到疲惫的往来，该清理就要清理。心里位置就那么多，让不合适的离开，合适的人才能进来。演员陈瑾说过:“人，始终是孤独的。″能陪你走完一生的，只有自己，所以，别把太多的人请进生命。优质圈子，永远重质不重量。3,离，抽离情绪，专注自我的成长。《庄子》有言:“独来独往，是谓独有。独有之人，是谓至贵。″独处不是寂寞，而是与自己对话。当外界的喧嚣退去，你才能听见内心的声音。独处的时光，恰是最好的增值期。读书，思考，培养新的爱好，在安静中丰富自己。离开那些不值得的人和事，才是对自己最好的滋养。