坚持第603天早起练字。昨天高碑店掼蛋，哥们手下留情，最后2:2皆大欢喜喝酒，第一次现场聆听李金斗老师的相声，真高！20220415

坚持第777天早起练字。庆祝二十大胜利闭幕，上午和晚上在球场各疯狂三小时，晚上直到整个球场空无一人，我们自己关灯走人，步数也突破了30000步，有姜老师指导，学到了不少，继续加油好好练！20221023

坚持第603天早起练字。昨天高碑店掼蛋，哥们手下留情，最后2:2皆大欢喜喝酒，第一次现场聆听李金斗老师的相声，真高！20220415

坚持第1000天早起练字。不知不觉啊，没想到这么快就1000天了，更没想到，自己练了1000天还是这个水平[***]迎接下一个1000天的到来吧，到时看看是什么水平[愉快]！昨天朋友相邀打球，场地几乎是全北京最好（贵）的网球场之一了，球友水平高，打得畅快！20230719

坚持第650天练字，至昨天，正好把台湾陈忠建老师的208集多宝塔视频学写完成，也把自己第1天（20200327）第100天（20200709）和第198天（20201204）学写的字找出来，没天赋，但多少还是会有些变化，继续加油！今天凌晨3点开始的第59次德纳决，注定是空前的，历时4小时18分，还是纳达尔笑到最后，尤其是到第四盘后半段近似疯狂了，恭喜红士之王！20220601

坚持第759天早起练字。昨天第一届北京大福大（DFD）网球邀请赛圆满成功，本人经过不懈努力，取得第六名的好成绩，恭喜球友们，相约每年办三届，争取至少办到100届！[呲牙]20221005